Miami Tips

agosto 27, 2015.

Miami Fit – Ballet

Gente, a dica de hoje, além de fit é uma delícia de praticar: a dança! Mais específicamente o ballet.coconut-grove-ballet-miami-montagem-5O ballet queima muitas calorias e é maravilhoso para quem quer perder peso. A modalidade deixa a barriga sarada, trabalha a postura, o equilíbrio e a consiciência corporal. O ballet é democrático, qualquer pessoa pode começar a dançar em qualquer idade, desde que respeitando os limites do seu corpo.coconut-grove-ballet-miami-montagem-1Para as crianças, o ballet é importante por estimular o ritmo, as habilidades motoras, criatividade e coordenação motora.
Por aqui, indico a Coconut Grove Ballet para quem quer retomar os ensaios, começar o ballet ou matricular suas pequenas nas aulas. A escola tem aulas para adultos e crianças em todos os níveis, a partir dos 3 anos de idade.coconut-grove-ballet-miami-montagemA equipe da Coconut é atenciosa, simpática e trabalha com amor. As aulas são baratas, o pacote com quatro aulas custa mais ou menos $100.coconut-grove-ballet-miami-24Dançar é uma ótima maneira de perder peso com alegria. Pegue sua sapatilha e comece os ensaios!

Beijos.

Endereço: 2829 Bird Ave #1, Coconut Grove, FL 33133, Estados Unidos.

por Barbara Schilling em Entretenimento Esporte Miami Fit

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